Блог

  • Правильная осанка – формирование

    В современном мире в эпоху развития компьютерных технологий, довольно часто встречаются сутулые люди. Уже с явными проблемами осанки, через не правильные позы при работе за компьютером. Предотвратить сутулость можно, следуя простым правилам. С начала будет не комфортно, но со временем, это войдет в привычку и вы уже не будете этого замечать. Ведь имея правильную осанку, внутренние органы занимают нормальное положение и обеспечивают хорошую деятельность организма. Придают человеческому телу стройности и прекрасного вида.

     

    Нормальная осанка развиваться должна из самых малых годов, чтоб во взрослой жизни это не приносило неприятностей с здоровьем. Обучая ребенка правильно держать осанку во время сидения за столом, обеспечиваете его здоровое будущие. Правильность держать осанку зависит от гибкости позвоночника, наклона таза, спинных мышц. При нормальной осанке ребенок не должен чувствовать напряжения. Держать ровно голову и корпус без лишних напряжений мышц спины, это и есть нормальная осанка.

    Плохая или не правильная осанка влияет на смещения внутренних жизненно важных органов ( легких и сердца) ухудшая здоровее ребенка или взрослого человека. Также, постепенно грудная клетка становится уже, торчать лопатки, живот выступает, плечи могут быть разной высоты.

    Игнорируя плохую осанку у ребенка, может повлечь за собой искривление позвоночника (сколиоз) или образования горба на спине. Появляться проблемы с работой сердца, одышка и много еще сопутствующих с этим проблем со здоровеем.  Как правило, родители обращают внимания на проблему, когда искривления достигло своего пика. В таких случаях реабилитация становится долгой и не гарантированной.

    Получить нормальную осанку ребенок может благодаря внимательности родителей. Постоянно нужно следить за ходьбой ребенка, рабочей позой за столом или партой. Его кровать должна быть полужесткой, подушка размещается низко. При занятиях дома через 20-30мин делать перерывы, физические упражнения. Полезно будет полежать на спине, для отдыха всего тела.

     Предупредить появления искривления хребта позволяют физические упражнение. Во время роста ребенка, когда только начинается формироваться скелет, искривления незначительные и их, с помощью физической нагрузки можно убрать. В этом помогут подвижные спортивные игры. Необходимо использовать в игре, как можно больше элементов бега, прыжков, лазания, метания и бросания мяча. Такой метод профилактики осуществляет не только воспитательный характер, но и оздоровительный.

    На формирование нормальной осанки у детей, немало важный фактор имеет форма стопы и ее дееспособность. Ранее развитие плоскостопие в детей, может привести к ряду негативных факторов для здоровья ребенка, в том числе и правильной осанки. Не достаточная физическая нагрузка ребенка приводит к слабым мышцам ног, которые не могут выдерживать вес ребенка. По этому, ребенок может жаловаться на боли в ногах. Такое состояние вещей и формирует у ребенка плоскостопие. Если вы думаете что, это не чего страшного, то вы ошибаетесь. Плоскостопие может повлиять на весь организм, изменив положение внутренних органов. Также были случаи, когда плоскостопие приводило к инвалидности. Человеческая стопа испытывает большую нагрузку от массы тела и действий его. Для этого необходимо тренировать и укреплять связки и мышцы, при помощью физических упражнений. При растяжении мышц, связки натягиваются, сохраняя форму стопы и его положение, позволяющее ребенку ровно двигаться и менять направление не теряя равновесия. Но при слабых мышцах, форма стопы меняется и формируется плоскостопие. Обеспечить здоровое будущее ребенка можно давая ребенку умеренную нагрузку ежедневно. Если ребенок жалуется на боли, не откладывайте визит к ортопеду.

  • Упражнения на шведской стенке

    Специально созданное спортивное снаряжение Шведская стена помогает обеспечить ребенку полноценную дневную нагрузку на все виды мышц. Занимаясь, ребенок повышает свою выносливость, силу и усиливает свою иммунную систему. Защищая таким способом свой организм, от различный простудных заболеваний. Используя шведскую стенку ребенок укрепляет мышцы рук, спины, ног и живота. Благодаря ежедневным физическим нагрузкам в ребенка улучшается тело и осанка, делая его более пластичным. Занимаясь с шведской стенкой, дети разных вековых категорий получают от занятий не только удовольствие, а и закаляют силу воли, характер и обучаются контролировать свои действия при выполнение упражнений. Выполняя упражнения разного вида, ребенку приходится включать свою смекалку для успешного выполнения упражнения, по этому, можно с уверенностью сказать, что развивается не только физическое тело, но и умственные способности. Ведь ни кто не сможет отказаться от красивого тела и сильного организма? Если вы с этим согласны, то эта статья именно для вас, вперед за здоровый образ жизни.

    Для маленьких детей и детей школьного возроста после долгих школьных занятий за партой  хорошо подойдут следующие упражнения:

    Приседание. Займите положение перед тренажером, так чтоб вы были лицом к перекладине. Запрыгнув на перекладину поставьте ноги на самую низкую ступеньку лестницы и начните приседания.
    Дуга. Для этого ребенок должен находится спиной к тренажеру. Взявшись за перекладину лестницы руками чуть выше головы, ребенок должен выгнутся и стать на нижнею перекладину лестницы ногами. Таким образом, имитируя дугу.

    На весу поднимать ноги. Ребенок обхватывает перекладину и на весу начинает поднимать согнутые в коленях ноги к животу. Следующие упражнения не меняя позы поднимаем ноги, только уже с прямыми в коленях ногами. При этих упражнениях хорошо тренируются мышцы рук, пресса и поверхность бедер.
    Для тренировки задней поверхности бедер и ягодиц нужно вися на перекладине, лицом к лесенке, изгибать в коленях ноги стараясь достать до ягодиц.

    Лазание по лесенке. Данное упражнение поможет укрепить ребенку голеностопные суставы и предотвратит появление плоскостопия. К тому же такое упражнение очень любят дети, их задача состоит в том, чтоб забраться по лесенке на верх и также спустится.

    Юные спортсмены любят свой тренажер, и готовы заниматься на нем когда угодно. В том числе и при отсутствии взрослых, по этому, рекомендуется обеспечить место возле тренажера. Не разрешать детям заниматься на тренажере самостоятельно, только в присутствие взрослых. На полу необходимо растелись мягкий мат, чтоб ребенок при падении не получил ссадин и ушибов.

    Шведская стенка укомплектованная так, что подходит детям и взрослым. Для взрослых, которые занимаются на этом тренажере предусмотренные следующий комплекс полезных и интересных упражнений:

    Маятник. Для этого необходимо запрыгнуть на перекладину, потом параллельно стене раскачивать ноги при этом удерживать корпус неподвижным. Раскачиваться нужно от 8 до 16 раз

    Русалочка. Занимаем висящее положения на перекладине и начинаем делать круговые движения ногами, по 8-12 раз в каждую сторону. Можно сделать передышку при смени направления кручения.

    Цепляемся за перекладину руками на ширине плеч, лицом к лесенке. Носки ног держим ровно вниз, сами ноги держим вместе. Затылок и ноги одновременно отводим назад делая прогиб в спине. Повторяем 8-12раз

    Подтягивания. Цепляетесь за перекладину изгибая в локтях руки стараетесь подтянутся, так чтоб ваш подбородок был над перекладиной. Если вы еще не можете подтягиваться то, по началу несколько минут каждый день висите на турнике, а через некоторое время попробуйте подтянутся. Подтягивание увеличивает и укрепляет мышцы груди.

    Уголки. Упражнения поднятия ног к животу изогнутых в коленях. Для усложнения его можно поднимать их и разворачивать в стороны. Таким образом, тренируются и прямые и косые мышцы пресса.
    Пистолет. Это упражнение подразумевает  приседание на одной ноге. Одна нога выпрямляется параллельно полу, а на другой приседаете. Делаете ноги более выносливыми и устойчивыми.

    Весь подобный комплекс спортивных упражнений позитивно воздействует на общее состояние здоровья человека. Не зависимо от возрастной категории. Такие тренировки подходят всем, кто имеет искривление позвоночника, плоскостопие и гипертонию. Шведская стенка поможет обрести стройную фигуру, крепкие мышцы, сильные большие руки, стальной пресс, гибкую спину, отличную растяжку и хороший тонус организма.

    Имея особою конструкцию шведская стенка очень компактна и не занимает много места в комнате. Благодаря спортивному комплексу, размещенному в вашем доме, вы всегда можете поддерживать свою физическую форму и форму всей вашей семьи. Не стоит ориентироваться только на представленном комплексе, а придумывать новые и тренировать другие мышцы тела самостоятельно. Шведскую стенку купить вы можете, посетив наш интернет магазин. Вам представится широкий ассортимент различных типов шведских стенок с разной комплектацией для детей и взрослых. Давайте будем здоровы, занимайтесь спортом.

    Если вам понравилась эта статья, то расскажите о ней своим друзьям Вконтакте, с помощью кнопки внизу страницы.

  • Азбука здоровья - Кому нужна зарядка

    Зачем нужна утренняя зарядка
    Всем нам знакомо тяжелое чувство утреннего пробуждения. Как иногда бывает сложно начать новый день, отойти от прекрасного сна, бурного вечера или выходных. А нужно заставить себя достигать поставленных целей и выполнения поставленных задач. А как набраться бодрости на целый день? Конечно, можно взбодрится крепким кофе или энергетиками, но надолго ли хватит организма?  Есть выход – утренняя физическая зарядка!

    Утренняя зарядка не только взбодрит тело с утра, но и придаст бодрости организму на целый день, увеличит поступление кислорода в организм и тем самым увеличит работоспособность мозга.

    Польза утренней зарядки:
    •    Утренняя зарядка пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм.
    •    Улучшает кровообращение, что помогает активизировать все системы организма.
    •    Обладает закаливающим действием.
    •    Дисциплинирует человека.
    •    Повышает настроение, увеличивает работоспособность.

    Даже наши любимые питомцы – кошки и собаки делают физическую зарядку с определенным комплексом упражнений. Сначала, они грациозно потягиваются – растягивая все свои мышцы, а потом начинают медленно передвигаться, разминая все суставы и мышцы, а ведь целый день их не успокоишь.

    Как приучить свой организм к утренней зарядке:

    Что бы начать заниматься утренней зарядкой, необходимо понимать,  что Вы делаете это для себя и для улучшения своего здоровья.

    Старайтесь соблюдать правила здорового сна, тогда утреннее пробуждение будет приносить радость.

    Скажите лени «Нет»! Если мы позволяем себе с утра переставлять несколько раз будильник, то можем выделить несколько минут и на утреннюю зарядку.

    Делайте зарядку в хорошем настроении.

    Для начала можно делать самые простые упражнения прямо лежа в постели и постепенно добавлять обычные упражнения, некоторые из которых описаны ниже.

    Правила утренней зарядки:

    От зарядки нужно получать удовольствие, поэтому не стоит тягать с утра тяжелые штанги или устраивать многокилометровые пробежки.

    Не стоит приступать к зарядке сразу после пробуждения, дайте организму 10-15 минут для того чтобы проснуться.

    Утренняя зарядка должна состоять из 5-10 упражнений, каждое из которых необходимо повторить около 10 раз. Если вы только начинаете приобщаться к утренней зарядке, то количество упражнений можно сократить.

    Утренняя гимнастика должна проходить в спокойном темпе.

    Одежда для зарядки должна быть удобной.

    Лучше всего делать утреннюю зарядку на свежем воздухе или в проветренной комнате.

    Утреннюю зарядку нужно делать регулярно! Только регулярные занятия принесут максимальную пользу организму.

    Упражнения для утренней зарядки:
    Комплекс упражнений для утренней зарядки должен состоять из разминки, которая длится 2-3 минуты и основной утренней гимнастики.
    Разминка может состоять из обычного потягивания, плавных наклонов и поворотов головы и туловища, ходьбы на носочках, вращательных движений рук и так далее.
    Основная утренняя гимнастика может включать в себя такие упражнения как наклоны (как в положении стоя, так и в положении сидя), гимнастический мостик, приседания, всевозможные вращения (головой, плечами, коленями, руками, локтями, стопами) и так далее. Выбирайте те упражнения, которые нравятся, разнообразьте свою утреннюю зарядку.

    5-10 минут потраченных утром на зарядку – это залог хорошего настроения и бодрости на весь день и крепкого здоровья на долгие годы!

    Обязательно помните, что здоровый образ жизни – это не только физическая активность, но и правильное питание, здоровый сон, соблюдение правил гигиены, закаливание и отказ от вредных привычек. 

     
     

     

  • Игры с ребенком в песочнице

    Игры с ребенком в песочнице

    Настает весенне-летний период, когда солнышко нагрело воздух, подсушило землю и все с радостью идут на прогулки. Что может быть лучше прогулки со своим малышом, когда он бегает за голубями с открытой искренней улыбкой, также и падает с ней, плавно превращая ее в минутное удивление. Самое популярное место среди детей старше года, по прежнему является, всем любимая песочница. Здесь ваш ребенок получает первый опыт общения с другими детьми и учится реагировать на разные ситуации.

    В ситуации когда песочница не находится в детском парке, где находятся общие игрушки для детей, вам следует побеспокоиться о собственных. Необходимо брать разнообразные игрушки (формочки, лопатки, куколки, машинки, игрушечной посуды и т.д.) и в количестве таком, чтоб ребенок мог учится делится и меняться с другими детьми.

    Игры в песочнице для детей

    При первых посещениях песочницы необходимо быть рядом с ребенком, дать ему время для адаптации к новому месту. Изначально он будет стоять рядом с вами наблюдая за другими, после того как произойдет первый контакт, с другими детьми, осмелеет и уже будет играться не боясь. Дети разные по этому ваша задача оберегать своего ребенка от других, присматривать за его игрушками чтоб не забрали, чтоб не развалили его труд. Задача родителей научить ребенка общаться с другими такими же детьми. Показать, что можно делать, а что не хорошо делать и по немножко, мелкими шажками учить ребенка поведению. Также вам предстоит показать ребенку несколько игр в песке.

    В игре с песком можно использовать все взятые с собой игрушки. Есть несколько вариантов игр, где вы и ваш ребенок можете подключить свою фантазию и построить королевство или отправится на поиски приключений.

    Ищем клад. Для этой игры вам понадобится не большой камушек или специально сделанный (купленный) сундучок и листик бумаги с фломастерами. Берем за ранее подготовленный сундук или камушек и в тайне закапываем в другой стороне от ребенка месте, а на листке бумаги рисуете путь к нему. Вместе с ребенком объясняя ему как пройти туда, следуете в сторону клада. При обнаружении клада, дайте ребенку лопатку пускай выкопает.

    Бросаем камешки. Данная игра рассчитана на нескольких участников. Суть игры заключается в следующему: нужно нарисовать линию на писке, а на некотором расстояние от линии вырыть ямки. Участники должны взять по камушку и бросать в ямки. Всего есть три попытки, и кто попадет тот и выиграл.

    Угощение. Для этой игры необходим комплект игрушечной посуды. Ребенок варит кушать. Насыпает песка в тарелку, чашку, как бы это суп, каша, гарнир, чай и преподносит угощения для кукол и для вас любимых родителей. Родители обязательно должны показать, что приготовленная еда очень им понравилась и сделать комплимент юному дарованию.

    Клумба. Здесь вам понадобится формочки, лопатки, грабельки, поливалка, а для растительности несколько веток с дерева или листочки. Сделав клумбу с песка при помощи лопатки и формочки, грабельками делаем грядки и втыкаем веточки и листики. Берете поливалку и поливаете растения для хорошего роста.

    Отпечатки. Понадобится вода и песок. Вливаете немного воды в песок, на влажном песке берете свою руку и демонстрируя ребенку прикладываете к песку. Остается след, к нему можете до рисовать, что не будь забавное.

    Рисование на песке. На мокром песке при помощи подручных средств( палочки, игрушки, пальцем) рисуем домики, животных, маму с папой и бабушкой и тому подобное. Можно даже алфавит учить ребенка таким образом, рисуя букву и спрашивая.

    Песочные горы. При помощи лопатки и ведерка насыпаете с песка большие горы в рядочек. Можно насыпать гору, соревнуясь с ребенком, говоря, что у меня больше и тем самым подстегнуть ребенка к  насыпу большего за вашу гору.

    Создание фигур. Здесь понадобится ваше умение представлять и реализовать схожесть с выбранным предметом или существом. Например, взять из сказки персонажа Колобка, сделав большой круглый холм, и приделав ему глаза и руки. Также еще можно сделать черепаху, выложив овальный холм, и там где лапки не большие холмики. А панцирь показать линиями и приукрасить камушками.

    Игры с формочками. Необходимо большое количество разных видов формочек от больших до маленьких. Засыпать формочки песком и выкладывать разные строения.

    Опыты с песком. Интересная игра на развития мышления у ребенка. Берем ведро и сыпем сухой песок, ребенок должен описать его, например, шуршит, сухой, не вкусный, не держит форму. Потом немножко полить сухой песок водой, и проделать тоже самое. В конце спросить какой песок больше понравился.

    Разрушитель. Желательно в эту игру играть уже когда собираетесь уходить, тогда все ваши работы, труды что делали до этого, нужно просто и весело разрушить.

    Представлено только малую часть игры, которыми можно занять ребенка. И это не ограничивается только вот этими и все, вы можете сами придумать игру вместе со своим ребенком, наблюдая, что ему больше всего нравится.

  • ВИДЕО упражнений как улучшить фигуру

    Близится сезон отпусков – майские праздники и лето уже не за горами, а это значит, что пора начинать подготовку своего тела к пляжному сезону! Если ты хочешь стать обладательницей красивой фигуры, необходимо уже сейчас начинать заниматься ФИТНЕСОМ.

    Шведская стенка это универсальный инструмент для занятий и для поддержание всего тела в отличной физической форме.

    При помощи этого нехитрого домашнего тренажера можно избавиться и забыть навсегда о таких заболеваниях как: *Заболевание опорно-двигательного аппарата, *Последствия заболевания центральной нервной системы.

    Также при регулярных занятиях можно не только поддерживать все тело в прекрасной физической форме, но и прокачать все основные группы мышц, убрать лишний жир, подтянуть грудь.

    Смотрите видео несложных упражнений которые помогут держать все тело в тонусе. 

     

  • Видео о пользе от игры в песочнице.

    Игры с песком способствуют развитию у ребенка мелкой моторики, координации движений, малыш знакомится с новыми понятиями: объем, вес, форма. Сооружая различные фигуры из песка, ребенок развивает воображение и сообразительность. Кроме того, во время игр в песочнице малыш получает первый опыт социализации и общения со сверстниками, осваивает понятие «свое» и «чужое». В детской психотерапии существует отдельное направление, изучающее коррекцию детских проблем через игры с песком.

     

  • Мультик о спорте

    Азбука здоровья - Быть здоровым — здорово!

     

  • Домашний спортивный уголок на основе шведской стенки

    Спортивный уголок на основе шведской стенки – спортивное приспособление набравшее большую популярность среди населения. Разработано для людей, которые хотят поддерживать свою спортивную форму, но нет времени посещать залы и тому подобные заведения. Шведская стенка получила большое признание благодаря своей функциональности. На ней можно устанавливать турники, брусья, скамью для пресса и спины, подвесить грушу для бокса. Для детей предусмотрены кольца, канат, трапеции, лесенки и другие веревочные приспособления. Шведская стенка позволяет заниматься спортом, не отходя от квартиры, дома при этом, позволит сэкономить время. Универсальный спортивный снаряд устанавливается в квартире, доме, спортзале и других помещениях благодаря своей продуманной комплектации. Не большие габаритные размеры позволят занять минимальное количество квадратных метров помещения.

    Украинские предприятия для производства спортивного уголка для основы используют массив сосны или бука высокого качества. Выпущенные детали обрабатываются безопасным лаком без запаха, делают это в несколько слоев. Такой способ продлевает срок службы спортивного снаряжения. Такие детали как винты, закрываются специальными заглушками. Буковые перекладины выдерживают массу до 120 кг. Веревочные приспособления можно расположить с левой и правой стороны стены.

    Спортивный уголок на основе шведской стенки подойдет взрослым и детям. Взрослые с помощью верхнего турника (иногда даже с двумя перекладинами) могут подтягиваться и качать пресс. Дети могут висеть, лазить, кувыркаться и висеть вниз головой.  Также для детей будет интересно освоить канат, гимнастические кольца, веревочную лесенку и многие другие навесные элементы.

    Трапеция позволяет  укрепить здоровее и получить удовольствие от занятий. С ее помощью, можно кружиться, качаться в стороны, лазать, поджиматься и просто висеть. Используя трапецию в роли качели, ребенок получает не только удовольствие, но и нормализацию нервной системы.

    Веревочная лесенка придумана не только для тренировки вестибулярного аппарата, но и улучшает цепкость рук, координацию движений. При прохождении лесенки ребенок получает нагрузку на все группы мышц, таким образом, укрепляя тело ребенка. Тренировка вестибулярного аппарата позволит ребенку хорошо ориентироваться в пространстве и держать равновесие, также не будет укачивать на аттракционах и в транспорте.

    Гимнастические кольца предназначенные для увеличения силы рук за счет различных упражнений. Форма в виде кольца, очень заинтересует ребенка и сразу же захочет потрогать, кататься и другое. Благодаря не сложной регулировке по высоте кольца, подойдут всей возрастной категории. На кольцах делаются отжимания, раскручивание, стойка на руках и тому подобное.

    Канат изготовлен из качественного материала позволяет развивать мышцы рук, спины, живота и ног. Узлы на канате дают возможность малышу удерживаться на нем, исполняя раскачивание или другие движения. Благодаря канату ваш малыш научится, не боятся высоты.

  • ВИДЕО Зачем нужен домашний спортивный уголок.

    Все родители мечтают видеть своих детей счастливыми и здоровыми. Для этого они прикладывают массу усилий и средств, но не редко, все же, забывают о таком важном аспекте развития ребенка, как физические упражнения и спорт. А ведь активная двигательная деятельность способствует не только физическому, но также умственному развитию малыша. И здесь необходимо отметить что, чем раньше Ваш ребенок начнет заниматься физкультурой и спортом, тем больше пользы это принесет для его организма.

    Довольно простым и сравнительно недорогим способом обеспечить своему чаду максимум возможностей для гармоничного, всестороннего развития и привить ему любовь к здоровому образу жизни, является установка в доме детского спортивного комплекса (или так называемой шведской стенки). Отечественные и зарубежные физиотерапевты утверждают, что упражнения на обычном детском спортивном комплексе в домашних условиях прекрасно укрепляют мышцы спины, плечевого пояса, рук и брюшного пресса.

    Это отличный способ профилактики такого распространенного среди школьников заболевания, как сколиоз.
    Сегодня существует огромный выбор различных вариантов шведских стенок. Большинство из них может подойти для установки даже в самых малогабаритных квартирах. Будучи установленным в вертикальном положении, этот комплекс занимает минимальное пространство и при этом приносит максимум пользы.
    Шведские стенки подходят для занятий физкультурой как детей, так и взрослых членов семьи, так как практически все они рассчитаны на нагрузку около 120кг. Для ребенка - это отличная возможность научится самостоятельно выполнять базовые спортивные упражнения, которые не предусматривают сильных нагрузок на позвоночник. По мере необходимости, свой домашний спортивный комплекс Вы сможете дополнять различным дополнительным инвентарем: кольцами, гладиаторской сеткой, веревочной лестницей, трапецией, доской для выполнения упражнений для пресса, турниками, канатами, гимнастическим матом, штангой и так далее.

    Приобрести спортивные товары из данной категории можно в специализированном магазине спорттоваров. Они довольно просты в сборке, монтаже и разборке, поэтому не доставят лишних хлопот своим хозяевам, но зато принесут массу позитивных эмоций и здоровье в Ваш дом.

     

     

     

  • Користь від ігор з піском та вибір пісочниці

    Ігри з піском рекомендовані для розвитку у дітей дрібної моторики , координації, для ознайомлення малюка з новими поняттями: об’єм , вага , форма . В процесі створення  різних фігур з піску у  дитини формується  фантазія і креативне мислення. Крім того , ігри в пісочниці для дитини  - перша можливість гри в колективі з іншими дітьми , знайомство з поняттям « своє» та «чуже ». Дитяча психотерапія включає окремий напрямок , що вивчає корекцію  проблем  дітей (стабілізація емоційного стану , зняття нервової напруги і підняття настрою) через ігри з піском. Цей метод психотерапевтами використовується в роботі з дітьми з труднощами в спілкуванні або відхиленнями в розвитку , а також після перенесення психологічних травм. Такий метод досить ефективний, адже дитині ще  важко на словах  передати свої переживання, їй легше виразити їх в ході гри. 
     

    Пісочниця - найулюбленіше місце забав малюків 1,5 – 5 – річного віку. Тому батькам треба подбати, щоб гра в пісочниці була безпечною і цікавою.

    Користь ігор з піском :
    1 . Дитина розвиває дрібну моторику рук. 
    2 . Малюк тренує координацію рухів в процесі насипання пісочку в фігурки, розвиває точність і акуратність. 
    3 . Чудовий спосіб розвитку фантазії і уяви (адже перш, ніж «спекти тортик для мами»  або ж «збудувати фортецю» необхідно все продумаити) 
    4 . Психологи підтверджують факт позитивного впливу пісочної терапії на психоемоційний стан дитини.
    5 . Якщо пісочниця – місце ігор декількох дітей, то це можливість навчання і адаптації до колективних ігор. 
    Варто пам’ятати,  що в пісочниці малюк може заразитися неприємними хворобами.Пісок і земля містять яйця багатьох видів гельмітів, зокрема аскарид. Особлива небезпека чатує в  пісочницях та дитячих майданчиках, де разом з дітьми перебувають і домашні або досить часто бродячі тварини (коти, собаки) . Дуже небезпечні пісочниці, в яких пісок утрамбований, злежаний, давно не мінявся. 
    Задачі батьків по безпеці ігор в піску:
    1 . Вибрати підходяще місце для пісочниці, щоб до неї не мали входу  бродячі тварини , а люди не кидали , склянки, цигарки та інше сміття .
     3 . Пояснення і нагадування дитині , що пісок не можна братив рот, терти брудними руками від піску очі. 
    4 . Якщо дитина поранилася десь і ранка ще відкрита, краще перенести ігри з піском, або  все ж  закрити рану пластирем, або перев’язати.
     Правильна пісочниця
    1 . Чисту пісочницю для своєї дитини краще всього обладнати на дачній ділянці, біля заміського будинка. 
    2 . Пісок можна набрати на березі водойми або купити кілька мішків піску в магазині для садівників. 
    3 . Перед висипанням піску, його треба просіяти , щоб виключити попадання каміння та інших сторонніх предметів. 
    4 . Подбайте про накриття пісочниці в нічний час - такий запобіжний засіб ізолює пісок від тварин. 
    На нашому сайті http://girka.net.ua широкий асортимент пісочниць з кришками, які трансформуються в зручні лавки для сидіння не тільки дітей, а й дорослих.
    Батькам не варто забувати:
    1 . Після гри в пісочниці обов'язково вимити добре руки , одягнути чистий одяг і помити взуття . 
    2. Яйця глистів боятися сонця і світла, тому пісок потрібно рихлити в дитячій пісочниці щодня!
    3 . Необхідно здавати аналіз калу на виявлення яєць глистів . Це дозволить виявити гельмііти на ранній стадії і вилікувати їх.

назад 1 2 3 вперед

Яндекс.Метрика